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ピラティス②(全6回)

日 時 2021年7月6日 ~2021年9月7日
13:00~14:00
対 象 成人
定 員 20名
参加費 3,000円(全6回分)
内 容 呼吸と共に背骨やインナーマッスルを動かし、深く集中したことで脳の神経を刺激しながら心と身体をを本来の状態へと改善します。
日時:7/6・7/20・8/3・8/17・8/31・9/7   (火曜日)   13:00~14:00
申込み 6月11日9時~6月25日直接センターにて申込み

横浜市都岡地区センター
住所:〒241-0031 横浜市旭区今宿西町292番地2
TEL:045(953)7211  FAX:045(953)7209

指定管理者:一般社団法人 あさひ区民利用施設協会
〒241-0821  横浜市旭区二俣川2丁目22番地 幸栄ビル208号
TEL:045(360)3636  FAX:045(360)3637