リラックス健康体操1部・2部（全8回）
～フェルデンクライス健康法～
脳を刺激して、心と体を楽にする体操です。
脳を刺激して、心と体を楽にする体操です。
| 日時 | 8月13・27日、9月10・24日、10月8・29日、11月12・26日（各回木曜） ①9：30～10：30 ②10：40～11：40 |
|---|---|
| 場所 | 和室 |
| 対象 | 18歳以上 |
| 参加費 | 4,000円（8回分） |
| 申込 | 7月30日10：00～8月6日17：00 先着順受付 ☎申込翌日～ |
| 持ち物 | ヨガマットまたはバスタオル・汗拭きタオル・飲み物 |
| 定員 | ①②各回15人 |
| お申込み期間 | 2026年7月30日10時00分～2026年8月6日17時00分 |