ナイトリラックス体操（全8回）
フェルデンクライス健康法の夜バージョンです。
お勤め帰りでも参加できます。
お勤め帰りでも参加できます。
| 日時 | 8月6・20日、9月3・17日、10月1・15日、11月5・19日（各回木曜） 18：30〜19：30 |
|---|---|
| 場所 | 和室 |
| 対象 | 18歳以上 |
| 定員 | 15人 |
| 参加費 | 4,000円 |
| 申込 | 7月23日10：00〜7月30日17：00 先着順受付 ☎申込翌日〜 |
| 持ち物 | ヨガマットまたはバスタオル・汗拭きタオル・飲み物 |
| お申込み期間 | 2026年7月23日10時00分〜2026年7月30日17時00分 |