筋膜リリース・美姿勢VA(全5回)先着
筋膜リリースで体の張をゆるめ、インナーマッスルを使い身体を整え。しなやかで健康的に美姿勢を保てる体にしています。
| 日時 | 1/20・2/3・2/17・3/3・3/17 各火曜日 10:00〜11:10 |
|---|---|
| 場所 | 都岡地区センター |
| 対象 | 18歳以上 |
| 定員 | 23人 |
| 参加費 | 2,500円 |
| 申込 | 直接センターにて参加費持参にて申込み受付 |
| お申込み期間 | 2025年12月11日09時00分〜2025年12月24日00時00分 |
| 日時 | 1/20・2/3・2/17・3/3・3/17 各火曜日 10:00〜11:10 |
|---|---|
| 場所 | 都岡地区センター |
| 対象 | 18歳以上 |
| 定員 | 23人 |
| 参加費 | 2,500円 |
| 申込 | 直接センターにて参加費持参にて申込み受付 |
| お申込み期間 | 2025年12月11日09時00分〜2025年12月24日00時00分 |
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