筋膜リリース・美姿勢Ⅰ 第2・4週 B（全8回）先着
筋膜リリースで体の張をゆるめ、インナーマッスルを使い身体を整え。しなやかで健康的に美姿勢を保てる体にしています。
| 日時 | 4/14・4/28 ・5/12・5/26 ・6/9・6/23・7/14 8/4 ※8/4（火）は第1週目（各火曜日） 10：00～11：10 |
|---|---|
| 場所 | 都岡地区センター |
| 対象 | 18歳以上 |
| 定員 | 23人 |
| 参加費 | 4,000円（全8回） |
| 申込 | 直接センターにて申込み 参加費は初回参加時に集金します |
| お申込み期間 | 2026年3月11日09時00分～2026年3月25日20時00分 |