筋膜リリース・美姿勢Ⅱ （第2・4週）B（全8回）先着
筋膜リリースで体の張を緩め、インナーマッスルを使い身体を整え、しなやかで健康的に美姿勢を保てる体にしていきます。
※第1・3週コース、第2・4週コース両方抽選申込可能
※第1・3週コース、第2・4週コース両方抽選申込可能
| 日時 | 9/8・22、10/13・27、11/10・24、12/8・22 各火曜日 10：00～11：10 |
|---|---|
| 場所 | 会議室 |
| 対象 | 18歳以上 |
| 定員 | 23人 |
| 参加費 | 4,800円（8回分 保険代含む） |
| 申込 | 直接センターにて申込み |
| 持ち物 | 飲物・タオル・ヨガマット(持っている方)・マット拭き用タオル |
| お申込み期間 | 2026年8月11日09時00分～2026年8月25日20時30分 |