】筋膜リリース・美姿勢Ⅰ（全８回）先着
インナーマッスルを使い身体を整え、しなやか健康的に美姿勢を保てる体を目指します。
| 日時 | 4/9・4/23・5/14・5/28・6/11・6/25・7/9・7/23 10・00～11：10 |
|---|---|
| 場所 | 都岡地区センター 会議室 |
| 対象 | 18歳以上 |
| 定員 | 20人 |
| 参加費 | 4,000円（8回分） |
| 申込 | 直接センターにて申込み 参加費は初回参加時に集金します |
| 持ち物 | 運動しやすい服装・タオル・飲み物・ヨガマット（ある方） |
| お申込み期間 | 2024年3月11日09時00分～2024年3月25日21時00分 |