骨盤体操【全６回】
身体の歪みを整えて筋力や柔軟性を高めます。インナーマッスルを鍛えて、太りにくい身体を作りましょう！
| 日時 | 9/10、9/24、10/8、10/22、11/12、11/26（第２、４火曜日） １０：００〜１１：３０ |
|---|---|
| 場所 | 本村スポーツ会館 |
| 対象 | １８歳以上 |
| 定員 | 40人 |
| 参加費 | 2600円（全６回、保険料含む） |
| 申込 | 窓口９：３０〜１９：００ 電話１２：３０〜１９：００ |
| 持ち物 | 内履き用運動靴、バスタオル※ヨガマットをお持ちの方はご持参ください。 |
| お申込み期間 | 2024年7月9日09時30分〜 |