からだスッキリ！骨盤調整体操②（全8回）
音楽に合わせて体を動かし骨盤の歪みを調整します。
| 日時 | 2025年8月4日・18日、9月1日・15日、10月6日・20日、11月3日・17日 （各回月曜日） 10時～11時30分 |
|---|---|
| 場所 | 今宿地区センター 体育室 |
| 対象 | 18歳以上 |
| 定員 | 70人 |
| 参加費 | ３,２00円（全８回分） |
| 申込 | 往復はがきによる事前申込み（抽選） 応募期間：2025年6月30日（月）～7月14日（月）（必着）、注意事項：申込みは、1人1通とさせていただきます。複数名記入の場合は、無効といたします。また、申込者ご本人以外の参加はできません。往信用はがきの裏に「講座名（骨盤調整体操②）、氏名、郵便番号、住所、電話番号」を忘れずにご記入ください。詳しくは記入例をご参照ください。 |
| 持ち物 | 体育館シューズ・ヨガマットまたはバスタオル（下に敷きます）・飲み物（水分補給用）・動きやすい服装、汗ふきタオル |
| 資料 | 応募はがきの記入例 |
| お申込み期間 | 2025年6月30日09時00分～2025年7月14日16時40分 |