ボディシェイプ骨盤調整②
骨盤をコントロールしながら、筋力アップ、脂肪燃焼にトライします。
| 日時 | 2024年８月10日・24日・31日、9月21日、10月12日・26日、11月9日・30日 (各回土曜日） 18時30分～20時 |
|---|---|
| 場所 | 今宿地区センター 体育室 |
| 対象 | 18歳以上 |
| 定員 | 50人 |
| 参加費 | 3,200円（8回分） |
| 申込 | 7月27日（土）9時20分より地区センターにて先着順に受付（電話申込は翌日から） |
| 持ち物 | 体育館シューズ・ヨガマットまたはバスタオル（下に敷きます）・飲み物（水分補給用）・動きやすい服装、汗ふきタオル |
| お申込み期間 | 2024年7月27日09時20分～2024年8月9日17時00分 |