Let’s!ウォー(筋)キング
室内ウォーキングを中心とした下半身の筋力アップコンテンツです。
@ストレッチA歩行確認B体幹の使い方Cまっすぐ歩く
毎回大勢の方が参加してワイワイ楽しくやってます。
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毎回大勢の方が参加してワイワイ楽しくやってます。
日時 | 7月15日(火) ※毎月第3火曜日に開催予定 13:30〜14:30 |
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場所 | 今宿地区センター 体育室 |
対象 | 18歳以上 |
定員 | 30人 |
参加費 | 500円(1回) |
申込 | 7月15日(火)13時10分より地区センター1階体育室にて先着順に受付 |
持ち物 | 体育館シューズ・飲み物(水分補給用)・動きやすい服装、汗ふきタオル |
お申込み期間 | 2025年7月15日13時10分〜2025年7月15日13時30分 |