体幹バランスヨガ
体幹を鍛え、転倒を予防しよう
| 日時 | 5月2・16．30日、6月6・20日、7月4・18日、8月1日 10：00〜11：00 |
|---|---|
| 場所 | 和室 |
| 対象 | 18歳以上 |
| 定員 | 15人 |
| 参加費 | 4,000円 |
| 申込 | ４月11日9：00〜25日先着順受付 ☎受付11日10：00〜 |
| 持ち物 | ヨガマットまたはバスタオル・汗拭きタオル・飲み物 |
| お申込み期間 | 2023年4月11日09時00分〜2023年4月25日21時00分 |
横浜市白根地区センター
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