リラックス健康体操（全6回）
～フェルデンクライス健康法～
脳を刺激して、心と体を楽にする体操です。
脳を刺激して、心と体を楽にする体操です。
| 日時 | 12月14日，1月11・25日、2月8・22日、3月14日（木） ①9：20～10：20 ②10：40～11：40 |
|---|---|
| 場所 | 和室 |
| 対象 | 18歳以上 |
| 参加費 | 3,000円（6回分） |
| 申込 | 11月16日9：00～12月3日 先着順受付 ☎申込10：00～ |
| 持ち物 | ヨガマットまたはバスタオル・汗拭きタオル・飲み物 |
| 定員 | ①②各回15人 |
| お申込み期間 | 2023年11月16日09時00分～2023年12月3日17時00分 |