サンデー体幹ヨガ（全8回） ※定員になりましたので締め切りました
体幹バランスヨガの日曜日バージョンです。
体幹を鍛え、転倒を予防しましょう。
体幹を鍛え、転倒を予防しましょう。
| 日時 | 8月11・25日、9月8・22日、10月13・27日、11月10・24日（各回日曜） 10：00〜11：00 |
|---|---|
| 場所 | 和室 |
| 対象 | 18歳以上 |
| 定員 | 15人 |
| 参加費 | 4,000円（8回分） |
| 申込 | 7月14日9：00〜8月4日 先着順受付 ☎受付 10：00〜 |
| 持ち物 | ヨガマットまたはバスタオル・汗拭きタオル・飲み物 |
| お申込み期間 | 2024年7月14日09時00分〜2024年8月4日17時00分 |