サンデー体幹ヨガ(全8回) ※定員になりましたので締め切りました
体幹バランスヨガの日曜日バージョンです。
体幹を鍛え、転倒を予防しましょう。
体幹を鍛え、転倒を予防しましょう。
日時 | 8月11・25日、9月8・22日、10月13・27日、11月10・24日(各回日曜) 10:00〜11:00 |
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場所 | 和室 |
対象 | 18歳以上 |
定員 | 15人 |
参加費 | 4,000円(8回分) |
申込 | 7月14日9:00〜8月4日 先着順受付 ☎受付 10:00〜 |
持ち物 | ヨガマットまたはバスタオル・汗拭きタオル・飲み物 |
お申込み期間 | 2024年7月14日09時00分〜2024年8月4日17時00分 |