リラックス健康体操（全8回）
～フェルデンクライス健康法～
脳を刺激して、心と体を楽にする体操です。
脳を刺激して、心と体を楽にする体操です。
| 日時 | 8月8・22日、9月12・26日、10月10・24日、11月14・28日（木） ①9：20～10：20 ②10：40～11：40 |
|---|---|
| 場所 | 和室 |
| 対象 | 18歳以上 |
| 参加費 | 4,000円（8回分） |
| 申込 | 7月11日9：00～8月4日 先着順受付 ☎申込10：00～ |
| 持ち物 | ヨガマットまたはバスタオル・汗拭きタオル・飲み物 |
| 定員 | ①②各回15人 |
| お申込み期間 | 2024年7月11日09時00分～2024年8月4日17時00分 |