体幹バランスヨガ（全8回）※定員になりましたので締め切りました。
体幹を鍛え、転倒を予防しよう
| 日時 | 12月2・16日、2026年1月6・20日、2月3・17日、3月3・17日（火） 10：00〜11：00 |
|---|---|
| 場所 | 和室 |
| 対象 | 18歳以上 |
| 定員 | 15人 |
| 参加費 | 4,000円（8回分） |
| 申込 | 先着順受付 直接申込は9：00から 電話申込は10：00から |
| 持ち物 | ヨガマットまたはバスタオル・汗拭きタオル・飲み物 |
| お申込み期間 | 2025年11月14日09時00分〜2025年11月30日17時00分 |