ナイトリラックス体操（全8回）
フェルデンクライス健康法の夜バージョンです。
お勤め帰りでも参加できます。
お勤め帰りでも参加できます。
| 日時 | 12月4・18日、2026年1月15・29日、2月5・19日、3月5・19日（各回木曜） 18：30〜19：30 |
|---|---|
| 場所 | 和室 |
| 対象 | 18歳以上 |
| 定員 | 15人 |
| 参加費 | 4,000円 |
| 申込 | 先着順受付 直接申込は9：00から 電話申込は10：00から |
| 持ち物 | ヨガマットまたはバスタオル・汗拭きタオル・飲み物 |
| お申込み期間 | 2025年11月13日09時00分〜2025年11月27日17時00分 |