ナイトリラックス体操（全7回）
フェルデンクライス健康法の夜バージョンです。
お勤め帰りでも参加できます。
お勤め帰りでも参加できます。
| 日時 | 12月5・19日、2025年1月16・30日、2月6・20日、3月6日（各回木曜） 18：30〜19：30 |
|---|---|
| 場所 | 和室 |
| 対象 | 18歳以上 |
| 定員 | 15人 |
| 参加費 | 3,500円 |
| 申込 | 11月14日9：00〜12月3日 先着順受付 ☎申込10：00〜 |
| 持ち物 | ヨガマットまたはバスタオル・汗拭きタオル・飲み物 |
| お申込み期間 | 2024年11月14日09時00分〜2024年12月3日21時00分 |