リラックス健康体操1部・2部（全8回）
～フェルデンクライス健康法～
脳を刺激して、心と体を楽にする体操です。
脳を刺激して、心と体を楽にする体操です。
| 日時 | 12月12・26日、1月9・23日、2月13・27日、3月13日（木） ①9：20～10：20 ②10：30～11：30 |
|---|---|
| 場所 | 和室 |
| 対象 | 18歳以上 |
| 参加費 | 3,500円（7回分） |
| 申込 | 11月14日9：00～12月6日 先着順受付 ☎申込10：00～ |
| 持ち物 | ヨガマットまたはバスタオル・汗拭きタオル・飲み物 |
| 定員 | ①②各回15人 |
| お申込み期間 | 2024年11月14日09時00分～2024年12月6日21時00分 |