リラックス健康体操1部・2部（全7回）
～フェルデンクライス健康法～
脳を刺激して、心と体を楽にする体操です。
脳を刺激して、心と体を楽にする体操です。
| 日時 | 12月11・25日、2026年1月8・22日、2月12・26日、3月12日（木） ①9：30～10：30 ②10：40～11：40 |
|---|---|
| 場所 | 和室 |
| 対象 | 18歳以上 |
| 参加費 | 3,500円（7回分） |
| 申込 | 先着順受付 直接申込は9：00から 電話申込は10：00から |
| 持ち物 | ヨガマットまたはバスタオル・汗拭きタオル・飲み物 |
| 定員 | ①②各回15人 |
| お申込み期間 | 2025年11月13日09時00分～2025年12月4日17時00分 |