椅子ヨガⅡ（全１0回）先着
身体が硬くて心配、関節の痛みが気になるなど大きな動きができないという人でも安心してできるヨガ！
| 日時 | １０/１２・１０/２６・１１/９・１１/２３・１２/１４・１/１１・１/２５・２/８・２/２２・３/１４（全10回分）各木曜日 10：00～11：15 |
|---|---|
| 場所 | 会議室 |
| 対象 | １８歳以上 |
| 定員 | 20人 |
| 参加費 | 5,000円（10回分） |
| 申込 | 直接センターにて申込み |
| 持ち物 | 動きやすい服装・タオル・飲み物 |
| お申込み期間 | 2023年9月11日09時00分～2023年9月30日00時00分 |