筋膜リリース・美姿勢(全5回)

筋膜リリースで体の緊張を緩め、インナーマッスルを使い身体を整え、しなやかで健康的に美姿勢を保てる体にしています。
日時1/9・1/23・2/13・2/27・36/12
10:00〜11:10
場所会議室
対象18歳以上
定員20人
参加費2,500円(保険代含む)
申込12月11日9時〜12月24日直接センターにて申込み
持ち物動かない服装・タオル・ヨガマット(持っている方)
水筒
お申込み期間2023年12月11日00時00分〜2023年12月24日00時00分
  • 横浜市都岡地区センター
  • 〒241-0031 横浜市旭区今宿西町292番地2 TEL:045-953-7211 FAX:045-953-7209