リズムに合わせて有酸素運動（全7回）
音楽にのって、簡単なステップを踏みます。
初めての方も安心して一緒に運動不足を解消しましょう
初めての方も安心して一緒に運動不足を解消しましょう
| 日時 | 4/17・5/1・5/15・6/5・6/19・7/3・7/17（各回木曜日） 13：15～14：15 |
|---|---|
| 場所 | 会議室①② |
| 対象 | 18歳以上 |
| 定員 | 15人 |
| 参加費 | 3,500円（全7回分） |
| 申込 | 直接センター来館にて申込み |
| 持ち物 | 運動しやすい服装・運動しやすい靴・タオル・水筒 |
| お申込み期間 | 2025年3月11日09時00分～2025年3月25日20時30分 |