脳活ふれあいカフェタイム 〜頭と体をリフレッシュ！〜
健康運動指導士の赤坂先生と一緒に、頭と体を使った体操を行います。おうちでできる簡単な体操も教えていただきます。
体操で汗を流した後は、参加者同士でお茶を飲みながらおしゃべり、情報交換を楽しみます。
体操で汗を流した後は、参加者同士でお茶を飲みながらおしゃべり、情報交換を楽しみます。
| 日時 | 6/10（水） 13：00〜15：00 |
|---|---|
| 場所 | ２階 多目的室 |
| 対象 | どなたでも 先着 |
| 定員 | 15人 |
| 参加費 | ２００円（飲み物・お菓子付） |
| 申込 | ５月11日10：00〜 電話または来館で 先着 |
| 持ち物 | タオル（浴用80センチ程度）・水分補給用飲み物 |
| お申込み期間 | 2026年5月11日10時00分〜2026年6月5日17時00分 |